A bőröm kinyúlva marad vagy "visszaszűkül" miután lefogytam (kb 12 kilót fogynék,35 éves vagyok)?

Egyéni. Van, akinek 40-50 évesen is elég rugalmas a bőre többször ennyi fogyásnál, persze nem ez a tipikus.

12 kg oly kevés, hogy igen kis esélyt adok rá, hogy lógjon, ha rendesen, egészségesen fogysz.

Mondjuk én még csak 27 vagyok, de szülés után úgy néztem ki, mint a telesz*rt búvárruha már elnézést az ocsmány hasonlatért. 20 kilót sikerült híznom az amúgy is 10-15 kilós feleslegemre, a hasam konkrétan annyira undorító lett, hogy zokogtam, mikor megláttam. Két év kemény munkája, lefogytam mindent, és bár nem hittem volna, hogy eltűnik a sok lógó bőr, de szépen visszahúzódott. Nyilván azért van némi lityi-lötyi itt-ott, de kb csak én veszem észre :)

Szerintem ez teljesen egyéni dolog, meg nyilván számít, hogy milyen tempóban fogysz, illetve hogy hogyan. Én rengeteget sportoltam és sportolok azóta is, és szerintem ez az, aminek köszönhetem, hogy tök jól visszafeszesedtem. Rengeteget számít a sport. Volt, hogy hetekig nem fogytam kilóban, de centiben és szemmel láthatóan is látványosan fogytam, mert alakult a testem, feszesedtem, talán még izmosodtam is :) Szerintem ne rettegj, mivel neked eleve nincs hatalmas felesleged, nem túl valószínű, hogy olyan borzasztó lógó bőr maradna utána. Sok sport, türelem, nem drasztikus diéta, sok folyadék. én ebben hiszek :)