11 éves vagyok 31 kg. Ez normális testsúly, de én nagyon alacsony vagyok. Le szeretnék fogyni. Mit csináljak?

Mozogj, sportolj többet és zabálj kevesebbet (nassolni meg tilos). Persze, ha a szüleid-nagyszüleid is hasonló alkatúak, akkor van öröklött elem is a dologban és akkor nagy lelkierő kell a fogyáshoz.

Ne viccelj már! Hát az én 8 évesem 120-on valahány cm... és már 5-6 évesen 20 kiló körül kellett volna legyen állítólag... Szóval ha 140-150 cm kozott vagy és 31 kg, az nem lehet sok!

Wow, 11 évesen értelmesebben/helyesebben írsz mint itt gyakorin a felnőttek fele.

Baromi sovány vagy. A 7 éves fiam ennyi kg és teljesen normál testsúlya van. Amúgy 129 cm magas hozzá. Igaz, az sem mindegy, hogy hogy oszlik el az emberen, az én fiam erősebb csontozatú és izmosabb, de ha az én 7 évesem normális testsúlyúnak néz ki ennyi kg-al, akkor te egészen biztosan nem vagy kövér, vagy túlsúlyos, inkább vékony vagy, nagyon is. Nincs szükséged fogyásra!

Akkoriban már 145-150 cm körül voltam, 40-45 kilóval. És ez nem a múlt században volt. :) Gondolom lány vagy. Számít a magasságod, de szerintem sovány. Sportolj és egyél egészségesen és napi 5x!

Hát én kb 140 cm magas voltam és 29-30 kg. És majdnem betegesen vékony voltam, szóval ha hasonló a magasságod, akkor biztosan nem vagy kövér.

Hát én 11 évesen 126 cm voltam, szóval jó lenne tudni mit takar a "nagyon alacsony".

11 évesen fogyózik XD