Lehetséges csokival fogyni?
Ez így halálos.
Mondd meg neki, hogy vitaminok és fehérje is kell.
Igen, mivel ez koplalás. Tápanyag hiánya lesz idővel és rosszul lesz.
És persze csúnya összeesett lesz, mint aki beteg.
"vagy rántott hús 1 db egy kis francia salátával."
Erről idáig nem volt szó!
Ha ilyet is eszik, akkor legalább életben fog maradni.
Viszont mondd meg neki: utána, mikor abbahagyja, viharos sebességgel fog hízni!
Megértelek, előző. Én azt szoktam csodálni, amikor valaki rengeteget eszik, meghízik, majd hirtelen párszáz kcalra tér át. Mi van az arany középúttal, az egészséggel, az energikussággal? :D
Ahogy már írták, nyilván lefogyhat így, hisz kalóriadeficitben van. De elég rossz módszert választott. A rántott húsos nap sokkal jobb, mint a csokis, bár legalább a zsírt sosem hanyagolja el... A csokit jó ételnek tartom (ha nem cukros, de sokan elbírnak egy kis cukorral is), vannak benne értékes tápanyagok, csak ugye, a kiegyensúlyozott étrendtől napi 1 tábla csoki átkozottul messze van. Sokkal több étel kellene s az már ne legyen csoki.
Ha rendes deficitet akar több evéssel, mozogjon többet, annak amúgyis nagy haszna van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!