Túl sokat ettem ma?

Nekem úgy tűnik, keveset ettél, bár nem a legjobbat.

Nutellás kenyérrel is lehet fogyni, természetesen, de a legtöbbünknek nehéz, ha sok a cukor. Tapasztald ki és döntsd el, neked hogyan jó, én is úgy fogyok, hogy a fogyókúrás elvek zömével masszívan szembemegyek, mert nekem csak úgy megy. Az egészségemre azért ügyelek.

Akkor hízol, ha többletben vagy, mennyiségek nélkül nem lehet megmondani, de kétlem, hogy sokat ennél a fentiek alapján.

# 3

Már bocs de ez akkora csicska hozzáállás. Amikor egy gyereknek van egy kérdése miért kell mindig beokádni hogy "én a te korodban csak a barátaimmal mászkáltam, nem foglalkoztam ezzel". Kit érdekel? 12 évesen is lehet valaki túlsúlyos, sőt, rengeteg ilyet látni. Úgyhogy semmi gond nincs azzal hogy valaki ennyi idősen is igyekszik figyelni az étkezésre.

Jól mondják a szüleid, egyél többet és legfőképp mást mint amit leírtál pl. ne egyél minden nap nutellás palacsintát :D

Ha mégis megkívánod vagy mondjuk ez a kedvenced akkor egyél de csak egy héten egyszer és maximum 2 db-ot.

Szerintem nem baj az,ha már most foglalkozol a súlyoddal csak maradj egészséges határon belül.

Nem tudom egyáltalán mi a célod,fogyni akarsz vagy csak szimplán nem akarsz elhízni, ha az utóbbi akkor jóval könnyebb dolgod van.