Ha megettem egy fél kókuszos sütit, tönkretettem a fogyókúrám?

ha belefér a napi kalóriamennyiségedbe, nem lesz bajod.

Nem a fogyókúrád, az életedet. A kókusz maga a halál.

hát ha egy héten egyszer megesik hogy eszel egy fél sütit akkor oké, de amúgy meg nem jó. a babapiskóta meg hízlal. semmi esetre sem ajánlom fogyókúrában.

ha én rendes kemény diétán vagyok (mint pl most ) és eredményt is akarok elérni akkor nem eszem ilyen dolgokat egyáltalán.és utána is csak mértékkel , azaz max kéthetnte egyszer egy kcsit. ha az embernek vannak céljai akkor kibírja. a babapiskóta is ugyanolyan édesség mint bármi más, tehát fogyókúra alatt nem ajánlott.

attól függ hány centi.. én 49 kg vagyok és messze vagyok az anorexiától :) de egyébként az anorexia az az amikor testképzavara van valakinek, tehát ha te 47 kg vagy és 165 cm és azt hiszed hogy kövér vagy, és nem eszel akkor igen az anorexia.

hát akkor menj pszichológushoz.