fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Anorexiás vagyok? Vagy nem?

Anorexiás vagyok? Vagy nem?

Figyelt kérdés

Július végen megfogadtam, hogy lefogyok év elejére 58kgra a 65ből. Sikerült is mert koplaltam de egyre lejjebb és lejjebb akarok menni. Néha a 48kgrammon gondolkozok, mint cél. (167cm vagyok, kort nem szeretnék írni de fiatal vagyok, 16 alatt)

Sokszor el se érem a napi 800 kcalt mert arra gondolok, ha ennél többet ennék akkor beindulna a "raktározás" és utána több lennék mint voltam.

Egy almától bűntudatom van és ezért minden nap tornázok és 2naponta futok fél órát (kb. 200-300 kcalt égetek vele)

Anorexiás lennék? Kezdek aggódni mert rengeteg ilyen cikket olvastam más emberek történetéről, de egyszerűen nem merek enni...



#anorexia #fogyás #kalória #súly #kalóriaszámolás #kg #kcal #bumlímia
2017. szept. 1. 20:25
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Nem eldönthető, de ezek gyanús jelek, igen. Akármi is a neve, ez már súlyos probléma, koplalsz és rosszul érzed magad, ha nem.
2017. szept. 1. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

Kedves #1 válaszoló!

Nincs valami megoldás erre?

Mármint úgy értem, hogy valahogy kikerülni ebből az ördögi körből?

2017. szept. 1. 20:30
 3/8 anonim válasza:
36%

167 centi egy nőnek nem olyan alacsony magasság.. sőt... ehhez a magassághoz simán elmegy még a 60 kg is. De 58 alá semmiképp se menj.


Csontsovány ne akarjál lenni, mert az legalább annyira undorító, ahogy a csont látszódik, türemkedik a bőre alatt, mint a 150 kilós dagadt mangalicák...


Arany középút... mindig, mindenben.

2017. szept. 1. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Egyértelműen igen. Irreális célokat tűzöl ki, egy álmától is bűntudatod van. Nagyon nem jó úton haladsz.
2017. szept. 1. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

Észben fogom tartani!!

Köszönöm szépen a kommentelőknek :)

2017. szept. 1. 20:37
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Akár 60 kilóval is lehetsz karcsú, ha szélesebb alkat vagy. Ha alkatilag vékony vagy, akkor is legalább 50 kilónak kell lenned. Az állapotod aggasztó, mert kezdesz becsavarodni. Nem tudod a fogyást abbahagyni, bűntudat az étkezéstől, ezek rossz jelek. Ha nem tudsz úrrá lenni a helyzeten, szólj a szüleidnek, mert akkor szakemberre lesz szükséged.
2017. szept. 1. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim válasza:

Egyébként meg nyugodtan kajálhatsz ami jól esik, (persze ne moslékot, mcdonalds és társai, hanem normális főtt ételt) csak utána ne felejtsd el lemozogni. Sportolj, amit szeretnél --> ehetsz ami jól esik, de mivel állandóan igénybe van véve a tested, az alakod is formálódni fog.


Plusz sportolni (futni, úszni, mind1..) ne csak azért kell, hogy jól nézz ki, hanem mert egészséges.

2017. szept. 1. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

gondolj arra mi van ha meghízol , kevesebb leszel tőle, ? nem...

menj vele szembe , a fogyókúrának az egészég lenne a célja de túlzásba vitt változata már ugyanúgy egészségtelen mint a kóros elhízás.. szóval tessék normálisan enni 1700 kcal körül.

2017. szept. 1. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!