Fogyokura alatt szabad?

Totális böjt, nullkalóriás? Nem árt egy nap, ha egészséges vagy és morc se leszel a böjttől.

Hogy mit tisztíthat, azt nem tudom, ez valószínűleg életmód kérdése is. Régen (amikor nem ideálisan, viszont sokat ettem) a szervezetem pár évente kitalálta, hogy stop s aznap nem tudtam enni. Biztos tudta, mit csinál. Manapság ez eszébe sem jut.

Ha mégis ennél valamit, az mi?

Méregtelenítést a veséid és majád végzi, koplalástól nem fognak jobban működni, sőt még több méreganyag is lesz a véredben, mivel a tartalékokból kioldódik. Az ilyen kúrák utáni jobb közérzetért a szervezet tápanyagmegvonási változásai felelnek, nem a javuló egészség, a tested így akar rávenni, hogy menj kajáért. A máj is termel ilyenkor drogokhoz hasonló vegyületet, ami részben magyarázza, miért dobódnak fel a böjtölők.

Lényeg a lényeg, ezzel méregteleníteni nem fogsz.