Életmódváltáshoz mik azok az "alap" élelmiszerek, amiknek szerintetek lenni kell otthon?

zab+fahej+kokuszreszelek+kokusztej,magvak,natur joghurt+turo,stevia edesito,citromle(limonadehoz,zold teahoz),pifirizs+joghurtkremsajt,tojas,hus+brokkoli kombo kiprobalom majd a spargat is...ez nalam :D foetkezesek adottak,ebedhez az edesburgonyat is ki akarom probalni,a reggeli zab vagy tojas,a snack joghurtkremsajtos pufirizs (itt a mertek a fontos inkabb eszem izesen mint egy zacskoval szarazon),nyaron meleg tea telen hideg limonade a viz melle,a gyumi nalam ilyen ideny dolog nyaron jobban megkivanom,anya szokott durumtesztas spagit csinalni,mivel a spagi a kedvencem azt megengedem magamnak az edzes mellett,szva vmi teszta ha szereted..koretek alkatfuggok h kinek jok szval ki kell rpbalnod h reagalsz a rizsre ha nem jol akk rizsteszta koles bulgur kuszkusz marad