Ez azt mutatja hogy nincs elég kitartásom?

Már évek óta próbálok lefogyni, de egyszerűen nem megy. Voltam két dietetikusnál is, és tudom, hogy miket kéne nem és miket nem.

Miden nap lelkes vagyok, eltervezem, hogy edzek is,ez általában sikerül is, de aztán ahogy haladok előre a nappal, egyre kevesebb a lelkesedésem, estére mintha elfogyna az "erőm". Volt néhány alkalom, amikor sikerült leadnom 2-3 kilót de mindig visszajön, annyi, hogy legalább nem a duplája. Nem éheztetem magam, mert próbálok naponta többször kevesebbet enni, este 6 után nem enni, mozogni rendszeresen. Elismerem, hogy energiaitalt szoktam iszogatni, de nem napi szinten azért. De néha nem bírom ki, hogy ne igyam. Nálam ez a "cigi".

Májusban elhatároztam, hogy lefogyok 3 hónap alatt 10kilót, de azóta is csak 2 ment le. Nem tudom mit csinálok rosszul, de valamit biztos. Pedig szorgalmasan jegyzetelek, hogy mit eszek, mennyit edzek, kalóriát is számolok, betartom azt, amit még a dietetikus mondott.Talán beleuntam, de ha igen akkor azért mert semmi változás nem történik.

21 éves vagyok lassan 22 és belefáradtam, hogy nem megy. Ez lehet úgy hangzik, mintha sajnáltatni akarnám magam, de nincs így. Csak már nincs reményem. Ennyi idősen 83kg elég sok. És előre rettegek mi lesz ha kezdődik az egyetem mert, tudom, hogy a csoporttársaimmal a boltokban fogunk lógni az órák között és mindig sírhatnékom van ha bemegyünk ilyen helyekre.

Köszönöm annak aki ezt elolvassa!