Az ananász tényleg fogyaszt?

Az ananászban is van kalória, nem is kevés, hiszen cukor van benne, a mérete meg nagy ( a konzerv meg valószínűleg még édesebb). De az igaz, hogy van benne egy enzim, ami jót tesz az emésztésnek, fogyásra jó. Tehát néha más gyümölcs vagy más étkezés HELYETT lehet ananászt enni, segíthet valamelyest.

Egyébként anyámnak van idevágó idézete mondása: "Nem értem sokan miért evéssel akarnak fogyni, eszükbe sem jut, hogy mozogjanak?!"

Ugyanis sokan esznek diétás dolgokat, de kb. a rendes kajájukon felül, aztán csodálkoznak, hogy nem használ, sőt, tovább híznak...Mozogni kell!!! És egészségesen táplálkozni, nem szélsőségekbe esni.

kalóriás hülyét ignorálni tessen. :)

Fogyasztani direkt nem fog, max elősegíti. Tudod, mi fogyaszt? A MOZGÁS.

"Nem értem sokan miért evéssel akarnak fogyni, eszükbe sem jut, hogy mozogjanak?!"

Mert a fogyás 70-80%-ban az étkezésen múlik. A mozgás ezt támogatja, illetve a test formáján javít sokat, de önmagában nem elég a fogyáshoz.