fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » HA 1órától nem eszek semmit,...

HA 1órától nem eszek semmit, és mozgok kicsit fogyni fogok?

Figyelt kérdés
Sziasztok! ÉN 10kor szoktam először enni a suliba,és ott is ebédelek egy kis főételt!! Szerintetek ha azután már nem nagyon eszek sikerülne lefogynom?! Várom a Válaszokat
2010. máj. 24. 13:30
 1/7 anonim ***** válasza:
85%
Biztosan. De szerintem fogyni a legeredményesebben mozgással lehet. Ha amúgy sem eszel sokat, akkor inkább talán sportolni kéne többet.
2010. máj. 24. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

ez nem fogyókúra inkább koplalás...nem hinném, hogy sokáig bírná ezt a szervezeted. Inkább többször egyél keveset és sportolj.

És ne ebbe a kategóriába írj.

2010. máj. 24. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%

És szerinted ha 1 órától nem eszel...hogy fogod bírni a mozgást? Tudniillik a mozgáshoz energia kell, amit a szervezetünk a szénhidrátból nyer...és ha nincs megfelelő mennyiségű szénhidrát...előbb-utóbb az izomból a fehérjét fogja kivonni...!

Ésszel! Kérem szépen ésszel!

Arról nem is beszélve, hogy előbb vagy utóbb újra enni fogsz...és mivel korábban éheztetted a szervezeted, ezt "megjegyzi" és utána még a kevés szénhidráttól is felszedsz majd 10 kg-t...!

Bőven elég, ha 17 után nem eszel szénhidrátot, hanem zöldséget és gyümölcsöt! A lényeg a mozgáson van! Meg igyál sokat, mert a megfelelő folyadék mennyiség is nagyon fontos...! Kiváló sport szerintem a futás...ingyen van, akkor mész, amikor akarsz, és jól megmozgat..., de csinálhatsz többféle sportot is...

Sok sikert!!!

2010. máj. 24. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

13:48 as vagyok...

Azt elfelejtettem írni, hogy sokszor egyél keveset...

A legideálisabb a napi 5x étkezés...a reggelid legyen a legtöbb...

A szervezet így sokkal hasznosabban tudja feldolgozni a tápanyagokat!!!

2010. máj. 24. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%
nem fogsz fogyni. izmot fogsz veszíteni, ez által súlyt, de lötyögni fog rajtad a most is ottlévő háj, mert azt ezzel nem fogod levinni. A súlyod kevesebb lesz, de nagyon sz*rul fogsz kinézni.
2010. máj. 24. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Nem tartom egészségesnek így az étkezést. Kell a napi 4-5, lehetőleg rendszeres időpontokban, különben az anyagcsere lelassul, a szervezet tartalékol, izomtömeget veszítesz, és nem zsírt! Egyél többször, kevesebbet, és mozgás, anélkül nem megy!
2010. máj. 24. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm Szépen igazatok van,valószű mozgás meg oda figyelés lex kicsit:)!!!..Am még írjatok lécci mindenkinek kiváncsian várom a véleményét:) Am tudom,hogy nem ide kellet vna írni ,nem is ide terveztem..!!Csak félrenyomtam:S:D
2010. máj. 26. 21:50

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!