Anorexiások, ti sportoltatok a gyógyulás alatt?

Igen. Úsztam a gyógyulás alatt.

Kérdező, jézusum te, te, hogy fogytál le így?

Persze. Elkezdtem tömegnövelni és lejártam kondiba. Visszahoztam magamra 20 kilót és rohadt jól nézek ki :D

Igen, elég durva, de táplálkozz egészségesen és sportolj és újra egészséges leszel, felszedsz magadra egy kis súlyt és remekül fogsz kínézni.

176cm és 42kg voltam, épp hogy nem kellett bemennem a kórházba. 53kg-ig nem sportolhattam, iskolába se járhattam.

Amíg a bmi-m nem érte el az egészséges értéket, semmit nem sportoltam. Utána sétáltam sokat, lovagoltam, tornáztam, de mellette nagyon sokat pihentem és persze ettem! 2500 körül, de nem számoltam. A gyógyulás, hízás és regenerálódás nem áll meg azzal, hogy eléred a 18-as bmit :) Én 6 kilóval felé híztam, de sose néztem még ki ilyen jól és sose éreztem magam jobban. Nem híztam el, visszaépült az összes izmom, sport nélkül is.