Súlyingadozás lefelé lehetséges?
Figyelt kérdés
Az ugye nyilvánvaló, hogy a súlyunk ingadozhat akár 1-2 kilót is, függve az evéstől, vécézéstől, víz visszatartástól stb. De ez lefelé is igaz? Ingadozhat lefelé valamiért a súly? Vagy van az alap súlyunk és onnan csak fölfelé változik ezektől függően?2017. júl. 29. 21:47
1/2 A kérdező kommentje:
Tehát, ha egyik nap 46 kg voltam, rá két napra 45, akkor ez most lefelé ingadozás vagy 45 kg vagyok csak akkor éppen valami miatt több voltam?
2017. júl. 30. 09:12
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Lehetséges, tipikusan akkor történik meg, ha szénhidrátszegényebben eszel (vagy a salakanyag mennyiség csökken benned). A sport is számít, mindenesetre ha lemeríted a glikogénraktáraidat, akkor sok glikogént vesztesz s grammonként 4 gramm vizet is. Kilókat csökken így a súlyod akár 1-2 nap alatt. Ezt nevezik vízsúlynak, sok diétánál az első héten több kiló fogyás van emiatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!