1 hónap fogyókúra elteltével semmi változás, mit tegyek, hogy tartsak ki?
Figyelt kérdés
Régebben, amikor fogyókúráztam, heti 1 kg simán lement, most ugyanazt csinálom, mint 4 éve, amikor diètáztam, mégse megy le szinte semmi. Teljesen kivagyok idegileg már ezért. Kellett volna valami pozitív dolog az életben és gondoltam, hogy a fogyókúra az lesz,de nem.
1200kalóriát eszem és mellette tornázom is
24L
2017. júl. 20. 09:39
1/7 anonim 
válasza:
válasza:vagy a kaja vagy a torna nem megfelelő neked. lehet 4 éve működött, de most már nem.
2/7 anonim válasza:
Egy hónap az semmi..csináld tovább! Hidd el kifizetődik a kemény munka, nem szabad feladni!:)
3/7 anonim válasza:
válasza:Nagyon nem mindegy, hogy 45 kg-ról indulsz most vagy 75-ről.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Mièrt 1200-al kezdtèl? Az a minimum! Belassìtottad az anyagcserèdet, ugyanùgy mint a többi fogalmatlan kerdező azzal hogy a minimàlis kalòria bevitellel indìtottàl.
5/7 A kérdező kommentje:
Az elején 1500 kalóriát ettem, de azzal se fogytam, majd csökkentettem 1200-ra.
2017. júl. 20. 13:26
6/7 anonim válasza:
válasza:Valamit elszàmolsz akkor. Fizikai kèptelensèg 1200-al nem fogyni.
7/7 anonim válasza:
válasza:Olvasd el a sárga kapszula című ebookot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!