Szerintetek egy 18 éves lánynak aki 170 cm magas mennyi az ideális súly?

én 5cm-el magasabb vagyok nálad és 61 kg.sztem ez ugy kb jó.persze nyárra azért szeretnék ledobni úgy 3-4 kg-ot,de az simán lemegy ,mert melegben ugyse kivánom a kaját meg vizsgaidőszak is van :)))

de akkor sztem neked is oan 60kg körül lenne az ideális,max egy kicsit kevesebb :)

meg persze a csontozatodat is kalkuláld bele.és hogy mennyi izom van rajtad. ne feltétlen a mérleget nézd,hanem a centiket és a tükröt :)

hány kg vagy? mi a cél?

szerintem 55-63 kg között kellene lenned, bár ez tényleg sokmindentől függ. én 172 centi, 55 kg vagyok, átlagos testalkattal. voltam 60 is, az sem sok ehhez a magassághoz ha arányosan oszlik el, sajnos nekem az a plusz 5 kiló mind a csípőmön és a combomon volt.

kép esetleg arc nélkül? vagy ha megmondanád konkrétan hány kiló vagy, akkor szerintem többet tudnánk mi is mondani :)

Ha jó alakú akarsz lenni, akkor az ideális a 55-57 kg.

60 kg felett már hájasodsz. Kivétel, ha ne vagy erős csontozatú. De ezt úgyis látod a tükörben, hogy mikor vagy hájas és mikor nem! Nem mindig a kilókat kell figyelembe venni!

anorexiások ötlettanyája...

170 cm-hez kb 60-62 kg az ideális....de ha sportolsz rendesen, akkor még több is lehet, ne a kg-okat nézd, hanem a centiket