Hogyan égethetek több kalóriát tanulás közben?

Ha írni kell, akkor sok ötletem nincs, de pl én tanulni mindig a taposógépen tanultam :)))) Tudod, mint a Dr. Szösziben, amikor a futópadon ott van előtte a könyv :D

Szobabiciklin!

fitlabdán ülj, jót tesz a tartásodnak és az egyensúly megtartásához mozognod kell ;)

Igyál sok vizet (az csak plusz kalória, hogy folyton a wc-re kell járnod:).Jó tanulást!

ha kimennél futni 30-40 percre, még akkor is, ha a felét sétálod, akkor égeted a kalóriákat + a tanulás is jobban fog menni, mert felfrissül az agyad a sporttól és a friss levegőtől ;) + ha nem eszel elég glükózt, mert fogyókúrázol, akkor az agyad sem fog működni rendesen ;)