Lenne egy kérdésem! Szerintetek fogyóznom kéne? 13/F vagyok 1,5m és 92 kg
Figyelt kérdés
2017. júl. 4. 22:09
1/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Igen, elhízott vagy. A normális testsúlyod 40-55 kiló között lenne.
2/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Hát ha te nem látod, érzed magadon hogy súlyosan el vagy hízva az nagy baj.
3/9 Csenguu válasza:
Hát a korodból kiindulva én inkább az intenzív sportolást és a rendszeres testmozgást javaslom, bár hozzáteszem fogyókúra nélkül is lehet egészségesen táplálkozni pl:fehér kenyér helyett rozskenyeret fogyassz,egyél sok zöldséget és messziről kerülj el minden édességet és süteményt!
4/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ez nem kérdés. Nem írtad el?
22-25 közötti BMI a normális... A te BMI-d 40, ami elméletileg súlyos elhízást jelent.
Étkezz egészségesen, zsírszegény ételeket egyél, a nasit felejtsd el, helyette egyél inkább gyümölcsöt. Ha nem sportolsz ,akkor kezdj el valami olyan sportot ,ami neked tetszik...
Beszélj a szüleiddel, esetleg az iskola védőnőtől kérhetsz tanácsot...
5/9 anonim válasza:
Igaz, én nő vagyok, s 31 éves, de a 150 cm-hez 49 kiló. 45 lenne az ideális, ami.nem a deszka kategória, s nem is a husi. Te fiú vagy ráadásul kamasz...sztem neked is olyan 45-nek kellene lenned, max 50
6/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Mi az istennek emeled ki a kérdést amikor már tisztáztuk hogy dagadt vagy. Most azt várod h vki írja neked h normális a súlyod és akkor majd nem kell fogyóznod? De kell mert túlsúlyos vagy.
7/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Igen.
A normális testsúly 50 kg lenne. Ha nem is 42 kg-t,egy jó 10-15 kg-t lekéne fogynod.
Ne egyél nagyon édességet. Mozogj sokat. Meg ilyenek.
9/9 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Emeld már még ki 20x a kérdést xddd
Van egy jó hírem, azzal hogy a kiemelés gombra kattintasz elégetsz 2 kalóriát! Gratulálok, ha így folytatod hamarosan láthatóvá válik az eredmény!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!