Hogy fogyhatok le 6 kilót?
Figyelt kérdés
Sziasztok! A nyáron 6 kilót zsírból le szeretnék adni. 14 éves vagyok. Tudom, fiatal vagyok az ilyesmihez de zavar hogy túl sokat eszek és 10 kilót híztam tavaly óta. 4%kal le szeretném csökkenteni a testzsíromat. Meg fog eleszkedni a bőröm? Van rajtam elég izom mert edzeni imádok!2017. jún. 12. 22:21
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon egyszerű. Egyél kevesebbet, és mozogj
2/6 anonim válasza:
https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__8..
Nézd meg a két választ. És ebben a korban egészen biztos, hogy 10 kg-tól nem fog megereszkedni a bőröd, ne aggódj! Sok sikert!
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél egy napig, utána szénhidrátot csak fizikai munkavégzés előtt egyél teljeskiőrlésű dolgokból, zabpehelyből ilyesmiből.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen az eddigi válaszokat! :)
2017. jún. 13. 21:08
5/6 anonim válasza:
6/6 A kérdező kommentje:
Kedves előző! Nagyon csalódott vagyok! 3kilòt híztam és 3+ testzsírszázalék... Mindig elkezdem a tornát de belenézek a tükörbe és borzalmas.. Szomorrú leszek és abbahagyom... Aztán mondom hogy maj holnap elkezdem de nem megy :( Már egyik nadrágomba sem férek bele :( Valaki segítene még nyáron lefogyni 2 kilògrammot? :((
2017. aug. 6. 22:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!