Ilyen adatokkal napi hány kalóriát kéne bevinnem?
Figyelt kérdés
Kb 170 cm vagyok, 15/L
Most 45-46 kg
Heti 4×(-5x) járok futni, kb 40 percet vagy HIIT edzést végzek erősítő gyakorlatokkal (kb 40-45 perc)
Gyalog + villamossal járok suliba
Ilyen életmód mellett hány kalóriára lenne szerintetek szükségem?
2017. jún. 10. 18:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nagyon vekonyka lehetsz,amugy kb 1600-1700kcal siman de mèg tobb is amennyit sportolsz:)
2/2 anonim válasza:
válasza:Nagyon nem kéne aggódnod a hízás miatt, pont ellenkezőleg. Kórosan sovány vagy. Lehet, hogy ez most menőnek, divatosnak számít a tiniknél és a kisfiúknál, de okosabb lenne a hízásra koncentrálnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!