Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A hasprés jó fogyaztó mozgás?

A hasprés jó fogyaztó mozgás?

Figyelt kérdés

2010. máj. 18. 15:46

1/4 anonim

válasza:

ha nagy ismétlésszámmal csinálod, és sokszor, akkor lesz eredménye

2010. máj. 18. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

pl mennyit csináljak?

2010. máj. 18. 16:00

3/4 anonim válasza:

mi az a hasprés?

2010. máj. 18. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Egyáltalán nem fogyaszt. Erősíti és formálja a hasat, de zsírt nem éget, mert kis izomcsoport, kevés energiafelhasználással. Szóval nem attól lesz kockás hasad, hanem egy jó diétától.

2010. máj. 18. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez sok mára? úgy hogy a mozgás délután csak séta lesz

Aerob mogás nélkül fogyás? Sikerülne a fogyás aerob mozgás nélkül?

Szerintetek elég ennyi mozgás?

1-2 kg. zsírt hogyan adhatok le legkönnyebben és leggyorsabban? Diétával? Vagy csak a mozgás jöhet szóba? :S

Mozgás nélkül esélytelen a fogyás?

Egy óra folyamatos mozgás (hasprés, felülés, láb-, fenékgyakorlatok, hátizom stb. ) kb. mennyi kalóriát éget el? (172 cm/66kg)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!