fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudtok írni hizlaló ételeket?

Tudtok írni hizlaló ételeket?

Figyelt kérdés
Hiába eszek sokat nem hízok. Fel kéne szednem 10 kg minimum de nem megy
2017. jún. 9. 18:27
 1/7 anonim ***** válasza:
68%
Zsíros, hoízlaló és egészségtelen kaják: pacal, zsíros kenyér, kakaós csiga, kenyér minden mennyiségben, nutella, erősen cukros sütemények és üdítők...
2017. jún. 9. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
De igazából bármitől lehet hízni, hogyha több kalóriát viszel be amit elégetsz. Szóval sokkal egészségesebb, ha pl párolt zöldséget eszel sok sok rizzsel és hússal.
2017. jún. 9. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
gyros pizza hamburger spagetti vagy barmilyen teszta szalonna csoki csipsz tocsni
2017. jún. 9. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
90% feletti mogyoróvaj
2017. jún. 9. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Igen, egészségesebb, ha normál, nem szemét kajákból hízol, de ezekből sokkal nehezebb 2500-3000+ kalóriát összeszedni, mint a magas kalóriatartalmú gyorskajákból. Szerintem egyensúlyra kéne törekedned, próbálj ne CSAK szemetet enni, de az is mehet, ha bevitted a megfelelő mennyiségű tápanyagokat.
2017. jún. 9. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:

Naponta legalább hatszor étkezzél !

Minden étkezés után valamilyen édesség, desszert, nassolás, "kötelező"!

1. Reggeli

2. 10 órai

3. ebéd és a desszert kötelező !

4. uzsonna

6. vacsora és a desszert kötelező !


Ha dohányzol, azt azonnal hagyd abba !


Az étkezéseid változatosak legyenek, azon belül , hogy mit eszel az szinte mindegy. Napi folyadék fogyasztásod legalább 3liter/ nap legyen meg !

Testépítők boltjában vehetsz tömegnövelő táplálék kiegészítőt és azzal fel tudod turbózni a "hízást".

2017. jún. 10. 01:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Egyél napi 3x sokat, és nassolj, magvakon, szárított gyümölcsön stb. Igyál turmixokat, gyümölcslevet, üdítőt. Egyél csokit (lehetőleg étcsokit).

Persze egészségtelenebb kajákkal is hízhatsz, de akkor lehet, hogy pattanásos, zsíros lesz a bőröd, de ezt ki kell tapasztalni.

2017. jún. 10. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!