Nagyon elrontottam esküvő előtt?

Dehogy rontottad el. Még csak június eleje van. Még van 3 hónapod. Ha komolyan veszed, annyi idő alatt lehet fogyni 10 kilót. Kezdj el szépen sportolni, mozogni, edzeni, napozni, diétázni, a többit biztosan tudod... ha nem is leszel pont 60 kiló, ha megfelelő életmódot élsz, akkor bombanő leszel az esküvődön, akárhány kilót nyomsz is éppen.

Ne feledd, a nagy bánat közepette boldoggá tehet egy tábla csoki vagy egy pizza arra a néhány percre, amíg megeszed, de utána csak még rosszabb lesz.

De ha olyan életet élsz, amilyet szeretnél, egy olyan testben, amire vágytál, akkor MINDEN pillanatod boldog lesz, és még időnként egy kis nasit is megengedhetsz magadnak.

Nem tudom, mi lehetett az a nagy törés, de 1 hónap alatt 8 kilót hízni nagy baj. Ha nem szeded össze magad, akkor az esküvődre ilyen tempóban 100 kiló leszel.

De a döntés a te kezedben van. Siránkozol, vagy változtatsz. Sok sikert.

Szia!

Az a baj, hogy érzelmi evő vagy.

De gondolj bele, hogy az a hozzád közelálló személy, aki eltávozott, vajon azt szeretné-e, hogy miatta felhízlald magad 8 kilóval. Szerintem nem akarná.

Az életben sajnos sok katasztrófa történik és még fog is, hidd el, de nem jó megoldás, ha ilyenkor mindig az ételhez menekülsz.

Csak gondolj bele a jövődbe. Gyereket vállaltok, örömödben, vagy mert ilyenkor mindegy felszedsz terhesség alatt 20 kilót. Aztán alig tudod leadni, aztán mikor futni kéne a cseperedő gyerek után lihegni fogsz.

Ez nem jó...

Iratkozz be valahova edzésre, reformáld meg az étkezésed, tartósan.

Szeptemberig még rengeteg idő van.

ha 10 kg nem is lesz meg de biztosan 70 alá mész.

Egy életed van,egy esküvőd (jobb esetben) ne halogasd azt amit szeretnél.

Ha lefogyni szeretnél akkor kezdj hozzá azonnal,ne holnap vagy holnapután,hanem még ma! Csak így sikerülhet és csak így van értelme.