Miért állítjátok hogy a sovány tej, joghurt, kefír nem egészséges és fogyókúránál nem ajánlott?

Én nem állítottam! Sőt!!

Gondolom, az a baj velük, hogy rengeteg kezelésen esnek át, alig egy kicsi rászük valódi tej vagy túró.

? Miért ne lenne egészséges???? Nem olvastam soha ilyet. Kalóriatartalma se nagy. Legfeljebb akkor árthat, ha laktózérzékeny (tejcukor-érzékeny) vagy, de azt már észrevetted volna (hasfájás, hasmenés)

Szerintem is egészségesek. Pláne ha probiotikusak. Szerintem igyekezz ilyet választani.

Ez így ebben a formában nem igaz. Inkább úgy mondanám, hogy értéktelen ennivaló. A lesoványítás sajnos nem tesz jót se a tejnek, se a többi a cuccnak. És ami a legfontosabb, hogy tessék már megérteni, hogy nem a teljes tejtől és a nemsovány joghurttól hízunk el, hanem a tetves cukros lötyiktől meg hatalas vekni kenyerektől. Ha a diétába rendes házi tejet, meg épkézláb joghurtot eszel, úgy kb semmit nem rontasz vele még jobb is. Mint ahogy nem fogsz a sovány tejtől sem....

Amiért ezzel találkozhattál, az esetleg az, hogy ezek nem megengedettek mondjuk egy fitness forma versenyre készülő csajnál, de egy hétköznapi ember nyugodtan eheti. Csak tényleg nincs bennük már sok hasznos tápanyag.