Mi történténhetett? Nem értem. Valakinek hasonló volt már?

Nem jól szàmolsz, ezèrt nem fogysz.

Vagy hormonális betegsèged van ami hìzást eredményezett, ès emiatt nehezen fogysz. Vizsgáltasd ki magad. Ha minden okés, akkor nem megfelelő az étrended.

Nem ártana látni, h hogy nézel ki... A hirtelen hízás kamaszoknál teljesen normális, ha a combod/csípőd/melled lett nagyobb, akkor nem "történt semmi", csak épp felnősz. Szal arányaiban nem mindegy, h hova és mennyit híztál, ennyi alapján lehet, h semmi baj nincs, ill. csak te látod magad hájasnak, miközben csak nőiesedsz.

Am milyen magas, és hány kiló vagy?

Ilyen ez a serdülőkor. Egyszer hirtelen megnyúlik az ember, máskor a súlya nő. Szerintem semmi bajod nincs, végre nem vagy csontsovány, de ha továbbra is 1200 kalóriával koplalsz, még csinálhatsz magadnak.

Barátkozz meg a gondolattal, hogy már nem vagy gyerek.

A hormonváltozás miatt van.

Ettél össze-vissza minden sz...rt, mert azt hitted megteheted, nem híztál. Ez most megbosszulja magát.

A serdülőkori hormonváltozások miatt az anyagcseréd is más sebességre kapcsolt.

A nővé váláshoz elengedhetetlen a zsírraktározás. Sok tini lány ilyenkor hízik meg, ha nem figyel oda és ilyenkor jön a narancsbőr is.

Ne diétázz, az most csak árt neked, nem használ. Ha elkezdesz most az anyagcseréddel "játszadozni" az csak annyit eredményez, hogy később még több problémád lesz a súlyoddal.

Annyit tegyél, hogy mozogj többet, sportolj, futás, bicikli, görkori stb. És étkezz tisztábban. Vagyis ne igyál cukros üdítőket, kerüld a nasikat, péksütit. Egyél gyümölcsöt, zöldséget sokat.

170 centihez a 60 kg nem sok, inkább a gyerekes külsőből nőiesebbre kezdtél változni. Lehet te hamarabb érsz, mint a többiek.