Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit tornázzak? Elkezdtem...

Mit tornázzak? Elkezdtem fogyókúrázni már három hete de félek hogy löttyedt leszek,160 cm vagyok és 57kg 7kg-ot akarok leadni Rubint Réka jó? Vagy ha elkezdek rá tornázni akkor csak vastagabb lesz a combom? És a fenekem is nagyobb lesz?

Figyelt kérdés

2017. jún. 1. 14:39

1/1 anonim

válasza:

Heti 3-5 sulyzós edzés+ezek utàn 20-25 perces intervall kardió. Nem, nem leszel izmos tőle. (Nőkènt amùgy is jòval nehezebb izmot èpìteni, viszont tónusos testre szert tehetsz.)

2017. jún. 1. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

3 éve edzek és a jelenlegi szintemet szeretném fenntartani továbbra is, viszont ennél nagyobb már nem akarok lenni. Mit érdemes csinálni ebben az esetben?

Tippmixezni akarok nagyobb téttel, és mindig tesztelem magam hogy olyan mint ha megraknám és nem rakom meg, tehát az van hogy van egy meccs 0,5 gólnál több és az a...

UTP kábelt milyen távra lehet elvezetni, hogy tartsa kb a maximális jelerősséget? 5% -nál nem akarok nagyobb jelveszteséget, de inkább még annyit se :D

Mi módon lehet venni facebook, apple, samsung vagy más nagyobb cégtől részvényt? Nem akarok online platformokon kereskedni vele, szóval ez a variáció kilőve. (azért...

Izmos eleve a combom de van rajta háj, fogyni akarok akkor most ne kezdjek el futni mert megint vastagodik centibe a háj alatt és még nagyobb lesz a combom?

Mit mozogjak az étrendem mellé ha fogyni akarok? Mert azt olvasom a biciklizés, torna, futás izmosit és még nagyobb combokat nem akarok! Segitség

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!