Belefér még egy kis diákcsemege (mogyi, dió, kesudió, mandula)?

Nyilván már késő, de ha esetleg legközelebb ennél:

'Az egyszeresen telítetlen zsírok a legegészségesebbek (olíva, mandula és a hidegen sajtolt olajok) és a a többszörösen telítetlen zsírok (a halakban található zsírok, csírák, olajos magvak, diófélék, avokádó és a napraforgóolaj). Ezekben a zsírsavakban találhatóak az omega-zsírsavak (omega-3 és az omega-6), amik elengedhetetlenül szükségesek egészségünkre nézve.'

Sztem ez tökjól hangzik. :)