Ha a fő étkezéseimet a kakaó váltja föl, akkor meghízok?

Elég furcsa étrend. Te találtad ki, vagy valahol olvastál erről? Hosszú távon nem hiszem, hogy jó választás. A mennyiségek miatt nem hinném, hogy híznál tőle, inkább fogynál, viszont nagyon szegényes táplálék, főleg egyoldalú

Itt egy elég bő kalóriatáblázat, kikeresheted benne a kakaóport önmagában, de a kész, már cukrozott kütyüket is,amiket tejbe raknak:

[link]

Nem hiszem, hogy meghíznál, sőt teljesen felesleges evés helyett kakaózni. Igyad uzsonnára! Én is minden délután/este megiszom egy nagy bögre kakaót, ráadásul házi tejből, mégis 156/50 vagyok. Ennyi élvezet kell, ettől még nem lehet elhízni, ha amúgy normálisan táplálkozol.

A receptedhez még annyit, hogy finomabb, ha vaníliaaroma helyett igazi vaníliarúdból reszelsz bele egy icipicit.;)

Nekem több mint 10 éve kakaó a vacsorás és a reggelim is...23 évesen vagyok 43-44 kg :S ... nekem a kakaó nem használ.

De neked sok szerencsét hozzá:)