Hogy dietazzon igy valaki?

ha gúnyolódnak, vagy mondd el nekik hogy ez neked fontos és nem hátráltatni kéne benne, hanem támogatni. én azt szoktam mondani, hogy ezt kívántam, vagy pl a múltkori saláta olyan jól esett, vagy éppen ha valami egészségtelenről van szó hogy rosszul vagyok tőle/zsíros lesz a bőröm/ pattanásos lesz tőle vagy nem kívánom, nem esik olyan jól.. ebbe még bele sem lehet kötni szerintem.

ha a mozgásra szólogatnak be arra is vannak ilyen "kifogások" hogy jobban érzem magam tőle, kikapcsol stb :)

Kíváncsi vagyok az ő modellalkatukra ha bajuk van egy salátával.

Kérdező, velem is ez van de ha látják, hogy leszarod amit mondanak akkor gondolom egy idő után abbahagyják

Képzeld magad a helyükbe.

Hirtelen lesz ott valaki a környezetükben,aki túllépett önmagán,sikerült neki valami szemben velük.Máshogy étkezik,lefogyott,kiszálkásodott,különb lett mint ők...

Ez b@romira frusztráló és meg kell akadályozni!!!

Csináld ezerrel és élvezd a szánalmas próbálkozásaikat arra,hogy vissza akarnak rántani a saját silány szintjükre!:)

Mondd nekik, hogy nincs fogyókúrás étel, csak egészséges és egészségtelen. És bizonyítsd be nekik, azáltal, hogy lefogysz és egészségesebb leszel. Majd amikor ez megtörténik, remélhetőleg az ő véleményük is megváltozik.

Egyébként attól, hogy nem egyezik a véleményetek, még meghallgathatod őket. Én rájöttem, hogy anyámnak és nagymamámnak sok dologban igaza volt a táplálkozással kapcsolatban (bár nem mindenben). Akkor nem hittem nekik, sajnos, és sokat vitatkoztam anyámmal. De mindig tanul az ember, néha a maga kárán.

Erősítsd meg az önbizalmad, és keményen oszd ki, amelyik gonoszkodik. Ennél kevés bunkóbb mentalitás tud lenni, mint amit a kedves rokonaid/barátaik képviselnek feléd.

Az okot már leírták előttem, a mikéntjére próbálok kis segítséget nyújtani.

Tehát értelemszerűen ne értük csináld, hanem magadért.

Bocsánat, hogy most én is azzal foglalkozok, amit megeszel, de a gyümölcslé nem a legjobb étel erre. Amit a boltban kapsz, biztosan nem.