Kezdi valaki hétfőn (04.10-én) velem ShaunT T25-jét? További info lent.
Figyelt kérdés
Holnap szeretném kezdeni a T25 edzést, ami 3 hónapos. Szülés után 68kg maradtam (magam 157cm-jéhez ez sok...) , 1 hónap alatt sikerült leadnom 4kg-t, de szeretnék fogyás mellett erősödni is, és ez szerintem a legjobb módja rá. Ha velem szeretnéd kezdeni, kommentelj! De tapasztalatokra is kíváncsi vagyok, kinek mennyire jött be, mennyit sikerült fogyni vele.2017. ápr. 9. 20:53
1/17 anonim 
válasza:
válasza:szia. én a gammát szeretném kezdeni hétfőn.
2/17 A kérdező kommentje:
Én az alfával kezdem, aztán béta. Ennek ellenére jó lenne együtt végig csinálni :) Fogyni szeretnél vagy erősödni?
2017. ápr. 9. 21:31
3/17 anonim 
válasza:
válasza:En mar vegeztem mindharom reszevel. 1 heten olyan izomlazam volt, hogy a wc-re alig birtam leulni, de mar 1 het utan lement az uszogumi a derekamrol. Sokat feszesedtem, inkabb centikben latvanyos, nem kilokban. En erzem magamon, hogy feszesebb lettem, a combomrol is nagyon sok zsir lement, amit Shaun-nak koszonhetek. Az allokepessegem is jobb lett, hala neki. Most Blogilates-t csinalok. Remelem abban is sikerem lesz :) 20 eves lany
4/17 A kérdező kommentje:
Gratulálok hozzá! Én is elégedett lennék, ha olyan eredményt érnék el, mint te. Feszesedni nekem se ártana... Az én kondim most egyenlő a 0-val, szóval az első pár héttől nem várok kg-ban csodát (ha csak a diéta miatt nem indul be a fogyás). Köszönöm, hogy elmondtad a tapasztalatodat! És sok sikert kívánok a további edzéshez.
2017. ápr. 9. 22:02
5/17 anonim válasza:
válasza:Miféle edzés ez lányok? Sosem hallottam még róla, de kipróbálnám. :)
6/17 anonim válasza:
válasza:Biztosan sikerulni fog neked is! En sem edzettem, nem mozogtam elotte semmit es meg pluszban asztmas ia vagyok, ugyhogy orulok, hogy vegig vittem :)
Neked is sok sikert kivanok! Majd ird meg kesobb ide, 1 honap mulva, hogy hogyan haladsz :)
7/17 anonim válasza:
válasza:Erre kíváncsi vagyok.
Megcsináltad az első napot?
Honnan éred el a programot? Kipróbálnám én is.
8/17 A kérdező kommentje:
Torrent segítségével van meg a program, a legtöbb letöltőn meglelhető. Az első nap jó volt, kisfiam épp fél órát aludt reggel, azalatt tornáztam. Nem tudtam minden feladatot végig csinálni. A diéta mellett azért remélem, így is lesz eredménye, amíg teljesen belejövök. Nem eszem se kenyeret, se cukrot, se zsíros húst. Eddig bevállt.
2017. ápr. 11. 07:50
9/17 A kérdező kommentje:
Második nap is pipa. :) Ez a speed nap nagyon fog tetszeni.
2017. ápr. 11. 13:49
10/17 A kérdező kommentje:
Update: 4. Nap után... Diéta + T25= -1,5kg. És ez még csak a kezdet :)
2017. ápr. 14. 09:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!