Mi a különbség az aerob és a kardio között?
Figyelt kérdés
Az angolok hogyan nevezik az aerobot?2017. ápr. 3. 15:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Aerob amikor még mozgás közbe tudsz beszélgetni kicsit lihegve, kardio a szívet edzi, nagy intenzitású mozgás
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Semmi az aerob is lehet a kardio edzés egyik fajtája.
Ha testmozgást végzel, az függetlenül attól, mit edzel, lehet aerob, vagy anaerob...
Az aerob, az ha az izomzatog kap elegendő oxigént, az anaerob pedig az, mikor nem kap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!