Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit ajánlotok hogy kezdjek bele?

Mit ajánlotok hogy kezdjek bele?

Figyelt kérdés

72 kg

162 cm

13/L

Mit egyek reggelire? Mondjam le a menzát és hordjak magammal kaját?



2017. márc. 19. 18:26
 1/5 anonim ***** válasza:
Reggelire tojast szerintem vagy turot akár.Igen ebedre jobb lenne ha valami olyat ennel ami nem menzas kaja mert az sokszor egy rakas:)) vigyel magaddal gyumolcsot suliba meg ilyen egeszsegesebb dolgokat.
2017. márc. 19. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
szerintem sportolnod kéne. egy jó mountainbike-al és némi kitartással 16 évesen bombanő leszel. persze lehet hogy most is helyes vagy, de így leírva sok.
2017. márc. 19. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Kézilabdázok egy és fél éve, de nem változott a helyzet. Mit sportoljak még hozzá?
2017. márc. 19. 19:01
 4/5 anonim ***** válasza:

bicajozni, hosszú túrákat, a hosszú, egyenletes erőfeszítés segít a legjobban fogyni, heti 2-3 alkalommal tekerj 20-30 kilométert. tarthat egy óráig ha tekersz mint az őrült, de nem kell sietni, tarthat 4-5 óráig is.


állítólag akkor indul be a zsírégetés ha sokáig tart, és egyenletes az izomhasználat.

2017. márc. 19. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
na meg a bicajozás nagyon élvezhető hobbi. zsírégetésre jó, és leginkább csak a lábaid izmosodnak. az izmos lábak pedig nagyon szexik, nőiesek.
2017. márc. 19. 19:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!