Hogy fogyhatnék le ilyen gyorsan?

Sziasztok!

Tudom, ez a kérdés elég gyakori itt is, de hát gyakori kérdések, nem? :D Nos, én is azon emberek csoportjába sorolhatom magam, akik sürgősen fogyni szeretnének. A korom miatt bizonyára sokan fogják mondani, hogy ezt még ne erőltessem, pedig ez nekem tényleg iszonyúan fontos lenne. 14 éves lány vagyok, 168cm magas és emellett 60 kg Ez a 60 kg előnytelenebbül nem is tudna eloszlani rajtam, nem érzem jól magam a bőrömben. Április 21-én pedig nagyon szeretnék elmenni egy bálra, ami - szinte hihetetlen - egy fiú miatt lenne fontos... :'D Ez idő alatt jó lenne 9-10 kg-ot fogynom. Próbáltam más étrendet kialakítani, de úgy veszem észre, hogy képtelen vagyok betartani, ahhoz én túlságosan szeretem az édességet. :D Azt mondják, a sport nem elég, attól fogyni nem fogok, pusztán átrendeződik az izomzat. Van valakinek valami jól bevált módszere? :) Kérleeek, segítsetek!