Hogyan Fogyhatnék le gyorsan?

Szerintem ide se érdemes írni. :D Tudok egy módszert hogy gyorsan fogyj, de ha nem éhezteted magad életed végéig akkor felszeded a dupláját. :DD Próbáld ki az antkins diétát. Igaz tönkrevágod a szervezeted egy életen át, de az már nem az én problémám. Sok sikert!

Ha meg normális tartós fogyást akarsz, és a "ne legyen túl kemény" helyett edzeni is akarsz akkor majd beszélünk.

Ha gyorsan akarsz fogyni, azt csak szenvedve lehet, és még tartós sem lesz.

Ha nem akarsz kemény diétát, akkor rá kell szánnod a hónapokat; ha tartósat is akarsz, akkor pedig életed végéig tartanod kell, hisz a régi étkezéseddel simán visszahíznád.

Gyorsan, könnyen sok kilót? Ilyen nincs. Nem mesevilágban élünk...

Lehet könnyen fogyni, lehet viszonylag gyorsan is, de mindent egyszerre nem lehet. Maximum nagyon szerencséseknek, akik azért a gyors alatt nem heti több kilót értenek ;)