Egész napra ez jó? Lekell fogynom 2honap alatt Info lent?

Fogyhatsz vele, de nem jó.

Egy normális étrenddel két hónap alatt már elég szépen lehet fogyni.

Na, a személyi edző legalább jó ötlet, nem úgy, mint az étrended, ami egy rémálom. Nem tudom, mit akarsz csinálni 4 hónap múlva, de ez az étrend csak arra jó, hogy amíg bírod, jól belebetegedj, amikor elkezdesz normálisan enni újra, akkor meg hirtelen hízz úgy 15 kilót, függetlenül attól, mennyit fogytál.

Áruld már el, hogy 19 évesen honnan vetted ez az orbitális baromságot!

(Ne egyél gyümölcsöt rendszeresen reggelire, éhgyomorra, mert gyorsan felszívódó szénhidrát, hirtelen megdobja a vércukorszintet, inzulinrezisztenciát lehet kapni tőle, ez meddőséget és vetélést okoz, és 5 éven belül lehet belőle cukorbetegség. Egy nőnek ezt nem szabad megtennie magával.)