Fogom tudni az alakom ilyen életmóddal?
Figyelt kérdés
Napi 900-1000 kalóriát eszem, heti ötször futok vagy kardió erősítéssel.
Így tudom tartani az alakom?
Azt mondják többet kéne ennem, ha növelem a kalóriákat először 1100-ra, aztán max 1200-ra akkor sem fogok elhízni?
2017. márc. 5. 15:11
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Könyörgöm mondja azt valaki, hogy ezeket a kérdéseket egy maréknyi unatkozó tinédzser írja, és nincs mindegyik mögött egy anorexiás kislány. Jobban terjed ez a hülyeség és lassan veszélyesebb is, mint a trendi kanyaró.
4/5 anonim válasza:
válasza:Hacsak nem vagy extrém alacsony és/vagy extrém lassú anyagcseréjű (bár azt rendbe kéne hozni), ez még kemény fogyózáskor is kevés.
Ha tömegelni akar az ember, jobb, ha erősen belegondol, tényleg akar-e 2000 kcal alá menni, hiába kis súlyú s nem nagyon aktív. Biztos van, akinek picit kevesebb kell, de azért ez sem sok energia s az izomépítéshez valamicske plusz azért kell. Ha erősítesz, gondolom, izmokat akarsz, különben elég fura lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!