3/9 anonim válasza:
Testzsír csökkentés. Kettes elárulod mitől lesz jobb, ha felüléseket csinál? :D
4/9 anonim válasza:
Diétát.Mellé meg edzést,teljes alakosat.
6/9 anonim válasza:
Ha kicsit lustább vagy, akkor nem rég írtam erről, olvasd el hátha segít [link] , de van egy másik bejegyzés arról, hogyan vedd rá magad az edzésre, az is hasznos lehet.:)
7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2017. márc. 5. 12:40
8/9 anonim válasza:
Valószinűleg életmódváltásra van szükséged. Azaz elkezdeni mozogni, az étrendeden változtatni,egészségesebben táplálkozni. Ha gondolod csatlakozz a facebookos igen jól működő csoporthoz,aminek én is tagja vagyok: Fitten egész évben
Nagyon barátságos és segítőkész emberek vannak, rengeteg előtte,utána kép. Nagyon sokat segít,ha még kezdő vagy ;)
9/9 anonim válasza:
Nekem az első lépés, ha meglódul a súlyom, az szokott lenni, hogy kizárólag akkor eszem, amikor éhes vagyok, és akkor se sokat. Nincs olyan, hogy megkívánok valamit, és azt bekapkodom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!