A fenekem alatt közvetlenül vannak zsírpárnák, a combom hátul kicsit narancsbőrös. Mit lehet ezzel csinálni? Diétázok, és naponta használom az ellipszis trénert, de van valami külön gyakorlat, amivel a zsírpárnákat eltüntethetem?

Kedves kérdező! Nem vagyok edző, személyes tapasztalat: Ésszerű diéta, kb heti három edzés (aerob jellegű+ testformálás) és ha van rá pénzed, a high care-ben a vákuumos kezelés + tekercselés totál eltünteti a narancsbőrt és lefarag pár centit, sokszor 5-8 alkalom elegendő. Azt nem mondom, hogy nem hízod vissza, ha negatív irányban változtatsz az életmódodon, de ez minden módszerre igaz:Hosszú távon életmódváltás.