Ehes vagyok. Mit egyek?

Semmi nem indokolja ezt a méricskélést. Egyél túrót, ha ebből akarsz választani, mert táplálóbb, tartalmasabb, és a sav sem marja majd a gyomrod reggelig.

Normálisan kellene enned, minek ez a fogyókúrás kalóriacirkusz ennyi indokolatlan esetben?

Én tojást ennék. Máskor pedig a vacsorámban valamirevaló kalória is lenne, habár fogalmam sincs, hány étkezésed van naponta, mennyi kalóriával s neked mennyi kell. Akárhogyan is, úgy néz ki, neked nagyobb vacsorára van szükséged, nem jó a jelenlegi elosztás, esetleg az étel nem megfelelő.

Cukrot nem ennék éhesen, engem nem laktat, de téged lehet, hogy igen. Hogy mit egyél még, annak eldöntésében sokat segít, ha tudod, hogy hogyan állsz a makrókkal, mi fér még bele.