Mi a kedvenc egészséges ételed?
Töltött tojás, a legtöbb zöldségétel (pl. paradicsomos káposzta, zöldborsófőzelék), piskóta banános-vaníliáskrémmel (ez nem egy étel, mivel nem mindegy, pontosan miből van a piskóta, de én soha nem használok glutént vagy cukrot), mikrós mákos süti, a saját jégkrémem (az is vaníliás és banános)... Igazából sok van.
A zöldséges rizs is jó étel, csak nem nekem, túl szénhidrátos. A zabos vagy rizses rántotta még belefér.
De ha csak egyet választhatok, akkor az első, amit írtam, a töltött tojás. Ez egyben a kiemelkedően fogyós ételem.
soska
lazac
tonhal
maklera
avocado
magvak
4-5banán
2dl növényi tej
200gramm eper
200gramm málna
50gramm áfonya
50gramm dextróz
100gramm spenót
50gramm zabpehely
25gramm darált lenmag
1marék tökmag
100gramm kókuszreszelék
Na ezt összeturmixolom és voilá a kedvenc kajám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!