Lokális fogyás nincs, de lokális hízás van?

kedves kérdező, a kérdésedet boncolgassuk első körben

lokális fogyás nincs - ez így igaz

lokális hízás van - igen, az egyik kérdésből jön a másik, hiszen ha meghízol és a hasadon több a háj, akkor nyilván oda többet híztál, és jobban, ami ahogy írták előttem genetika, de az a jó hír, hogy fogyni mindenhonnan egyenletesen fogsz, magyarán ha jó a diétád és mindent jól csinálsz, akkor le fogsz tudni fogyni /hasból is/,

olya nincs hogy eres a karod, mellkasod, combod, segged és közben 15 cm zsír van a hasadon, ahogy 4%-os testzsírral sincs olyan akinek tokája lenne, ha van ilyen ember, kérlek küldj róla képet /jó keresgélést/ :-)

diétázni kell, és kitartónak lenni, el fog tűnni onnan is, én pl az újjaimra, karomra semmit nem hízok, de a hasam, combom seggemre szinte mindent, viszont diéta alatt mindenhonnan eltűnik csak kitartónak kell lenni, és ha diétázol, akkor vélszerű a zsírt nem ott nézegetni magadon ahol a legtöbb van, hanem ahol kevesebb, mert ott hamarabb látszik, hogy jó úton jársz.

amikor meg rádjön a cukor és szénhidrát és szemétkaja éhség, na akkor bontod igazán a zsírt,

Első fogyádom 40kg mínusz volt, de tarthatatlan étrenddel és vissza is jött... akkor figyeltem meg, hogy bár drasztikusan de a hízás irányítható valamilyen szinten.

120 kg osan 44es volt a nadrágméretem. Lefogytam 80kg ra, 34es volt a nadrág méretem.

Feladtam a diétát mert tarthatatlan gagyi volt én meg akkoriban még buta és nem nagyon álltam mérlegre, úgy voltam vele, majd a nadrágméret mutatja, ja nagyon elkezdek hízni...

Munkámból adódóan napi 12-16 órát vagyok "jólöltözött" általában farmer + zakó...

1 évvel kéaőbb álltam elősször mérlegre, a szemem majd kiesett a helyéről... 118kg...

Tehát szorított a nadrág egész nap, így arra a teriületre nem tudott zsír lerakódni... tehát nem csak genetika kérdése... ekkpr 118kg al mindössze 38as nadrág méret volt... ami fényévekre van az eredeti 44-től...

Viszont a bőröm annyit nyúlott csípő/derék körnéken, hogy később egy rendes életmód váltás után, már csak a szike segített...

Tehát igen lokális hízás lehetséges, de kellenek hozzá drasztikus tényezők.