Egesz napra nagyon sok? reggeli 1 pohár presszókávé 1tk cukorral nasi: 5db 4 cmes sajtosrud (házi) ebéd: sült csirkecomb 1db és 30 darab sült hasábburgonya. nagyjából ennyi lenne egész napra.18/L kicsit bűnözni szeretnék.164cm 70kg
Figyelt kérdés
2017. febr. 12. 11:22
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Bűnözzél még egy csirkecombbal és egy nagy adag zöldséggel. Szénhidrátból biztosan elég lesz mára.
3/7 anonim válasza:
válasza:Sok sok. Lehet bűnözni egészséges ételekkel is.Sajtosrúddal, cukorral és hasábburgonyával nem fogsz fogyni.
4/7 A kérdező kommentje:
Nem az a célom hogy lefogyjak mert így is jo az alakom
Csak kiváncsi voltam hogy szerintetek ez sok e egy napra
2017. febr. 12. 14:09
5/7 anonim válasza:
válasza:Makrók nélkül nem tudom, de brutál kevésnek tűnik.
Főleg a csirkecomb.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok, ha nem akarsz fogyni... szerintem.
Bár akkor miért a fogyókúrák kategóriába írtad?
Talán az 5 db sajtosrúd soknak tűnik, de jobban belegondolva 4 cm-es nem nagy.
Viszont ha fogyóznál, akkor nem ajánlatos a cukor (mondjuk ez a 5g nem sok) a fehér liszt, és a krumpli.
7/7 A kérdező kommentje:
elnéztem a kategoriat :D
de köszi
:)
2017. febr. 12. 18:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!