Milyen hatásos torna/fitness videokat tudtok ajanlani fogyni akaróknak?
Figyelt kérdés
Nem akarok nagyon megterhelot (Rubint Reka), csak amit még jó erzessel vegig lehet csinalni.
Fogyni szeretnek par kg-ot.
Youtube linkeket is megkoszonok. Esetleg dvd cimeket!
Kinek mi valt be?
2017. febr. 4. 11:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha neked a RR nagyon megterhelö, akkor nem sokat tudsz tenni!
Sétálj sokat, minél gyorsabban és legalább egy órát egyfolytában minden nap.
2/5 anonim válasza:
Ha nagyon nagy (+30kg) súlyfelesleggel küzdesz akkor szerintem a Norbi duci tréning megfelelő lehet, finoman mozgat at. Ezen kívül séta, úszás. Csak finoman.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Youtubeon Fitnessblender, Blogilates
5/5 A kérdező kommentje:
Csak 5 kg-ot akarok fogyni, 65-rol 60-ra, szoval nem veszes a sulyfelesleg.
Koszonom, megnezem, amiket irtatok.
Rubint Rekat nem birom, lehet ezert tartom a tornajat is annyira kinzonak a szemelyisegen es kinezeten kivul :-)
Ezen kivul pedig pl. az ncore-n keves torna videot lehet talalni.
2017. febr. 4. 19:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!