Hogyan tudnék gyorsan lefogyni? 12/L

szia, a lanyom is hasonló adatokkal, 168 cm és 62 kg.

majdnem vékony, normal alakja van.

nem hinnem h fogynod kellene, föleg nem 12 evesen.

Tökéletes a súlyod a magasságodhoz és a korodhoz. 12 évesen még bőven fejlődésben van a tested, 18 éves korodra még lehetsz 170 centi és 45 kiló, vagy akár 80 is.

Kezdj el valamit sportolni, figyelj oda az egészséges étkezésre, de NE fogyókúrázz.