Ez milyen étrend?
Figyelt kérdés
Reggeli: zabkása+dió
tizórai: narancs
ebéd: egy kis adag főtt kaja
uzsi: szintén gyümi v saláta
vacsi: ugyszint
emellett aerobikoznék..
csak vizet és zöld teát innék
5 kg felesleg van rajtam
2017. jan. 15. 15:02
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát, ha a kis adag főtt kajában elég fehérje és zsiradék van (mondjuk 2-3 csirkecomb párolt zöldségekkel, plusz egy kanál olivaolaj), akkor nem lesz tőle bajod.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nekem kevésnek tűnik, de mennyiséget nem írtál.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Szar étrend, meg arra se futotta h kiird az ételek nevet, a mennyiségekrol nem is beszélve...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!