Szeretnék spinningre járni, viszont ugye kardió és nem aerob az edzés. Tehát akkor nem fogja a zsírégetésemet elősegíteni (természetesen megfelelő táplálkozás) mellett?
Figyelt kérdés
Végre találtam egy sportot ami tetszik, de ugye nem biztos hogy hasznos lenne, ugye fogyás a célom. :S
19/L
2017. jan. 13. 16:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igaz, hogy nem aerob, de leeht vele fogyni. Eleve föként az éttenden van a hangsúly.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha az edzőre figyelsz, és tekered is az ellenállást, amikor mondja, akkor fogyni fogsz. L-karnitint fogyaszthatsz előtte, úgy még hatékonyabb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!