Lehetséges, hogy 10 nap alatt 5-6 kg-t híztam, vagy a mérleg rossz? 15/L
Régebben lefogytam 46 kg-ra (168 cm-hez), azóta annyit ettem, amivel megtarthatom ezt a súlyt
Viszont most decemberben engedélyeztem magamnak 10 napot, a,ókor azt és annyit eszek, amennyit akarok, mert vannak olyan ételek (pl nutella, chips, sütemények), amit egyébként nem nagyon ehetek, és már nagyon kívántam őket
Decemberben ezen kívül még 3 zabálós napot tartottam, ezek után nem mértem magam, de nem vettem észre hízást így ránézésre
Ma reggel viszont ráálltam a mérlegre, 52,6 kg
Tényleg ennyi idő alatt híztam kb 6 kg-ot, vagy lehet, hogy rossz a mérleg?
Mivel tegnap még zabáltam, lehet, hogy ebből valamennyi kaja?
Kb mennyi idő lesz visszafogynom a régi súlyomra? Szerintetek nagyon kövér lettem?
Köszönöm :)
Most megnyugodtam kicsit, tiszta ideg vagyok már reggel óta, főleg, hogy én sem látom magamon azt a 6 kg-ot, voltam már 52 régebben is, és nem így néztem ki :/
Kórosan sovány vagy, ez a szervezetednek nem jó. A kis buta liba egódnak lehet, hogy tetszik amit látsz a tükörben, de a vérképed stb biztos nincs rendben. Voltam én is anorexiás, 176cm és 42kg, és nagyon "büszke" voltam magamra hogy le tudtam fogyni, tetszettem magamnak... Biztos rohadt egészséges voltam, nem? Nem, szépen mentem a kórházba, és 3 hónapig ott is kellett maradnom. Visszatekintve azt gondolom, nem érte meg a sok veszekedést a szüleimmel...
De a te életed, úgy teszed tönkre ahogy akarod.
A te BMI-d 13,5 volt, az enyém (hízás előtt) 16,2 körül
Van egy kis különbség :)
MyFitnessPal-ben számoltam a kalóriákat (napi 1200), makrókat
Egyébként ne akarj ennyire lefogyni
Nem tudom, minek köszönhetően, de ma beláttam, hogy szebb vagyok így, és soha többet nem megyek 50 kg alá :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!