Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sajnos az oldalamra vagyis...

Sajnos az oldalamra vagyis csipore/derekra hizok. Milyen gyakorlatokat lehet vegezni?

Figyelt kérdés

Jarok kondizni sokszor inkabb csak futok .Sulyzoval vagy anelkul milyen gyakorlatokat lehet vegezni csipore/derekra?

17\L 168cm 55kg

2016. dec. 27. 15:11

1/1 anonim

válasza:

A gyakorlatoktól nem leszel vékonyabb, fogyni kell. De nem kell, mert az adataid teljesen normálisak.

2016. dec. 27. 15:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok olyan belső comb gyakorlatokat mondani ami nektek is bevált?

Par kg felesleg van rajtam de az mind a hasamon kockahasat szeretnék már több mint 1 éve csinálok gyakorlatokat de csak nagyon halványan látszik, mert a zsírréteg...

Tudom hogy nincs helyi szír égetés, de tudnátok olyan gyakorlatokat mondani amivel a leg hatásosabban lehet belső combból fogyni?

Tudtok olyan gyakorlatokat/edzést, amik nem vastagítják, hanem vékonyítják a vádlit és a lábszárt?

Milyen ételeket fogyaszthatok? Milyen gyakorlatokat végezzek?

Az egyik oldalamon a hasamon jobban látszanak a a kockák. Külön kéne gyakorlatokat csinálnom csak a másik oldalamra?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!