1/6 A kérdező kommentje:
*fogyjak
2016. dec. 19. 20:17
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyél kevesebbet és/vagy másféléket, mint eddig.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:ehetsz sok húst és tojást,sok zöldséget,zsírt is nyugodtan.
a szénhidrátot kell jelentősen csökkenteni.
nagyjából ennyi a recept.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2016. dec. 19. 20:26
5/6 anonim válasza:
válasza:Bárcsak ilyen egyszerű lenne... nem lenne zele a topik miért nem fogyok tovább kérdésekkel...
6/6 anonim válasza:
válasza:Azért a zsírral vigyázni kell, sok mozgás nélkül sok zsírral nem lehet lefogyni, inkább meghízni. Akármennyi is a ch.
Kérdező, válts életmódot. Jó étrend, megfelelő kalóriadeficit (nem túl sok, nem túl kevés), mozgás. Hogy mennyi ch-t egyél, az egyéni, kinek rengeteg kell, kinek minimális. Több szempontból előnyös a csökkentése, de csak annak, aki bírja azt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!