Felül vékony, alul vastag vagyok. Mit tegyek?
Továbbra sem gondolom, hogy gond lenne a lábaddal, persze ez ízlés kérdései is (de akkor is sok izom van ott, a csudába is, nem vékonynak kell lennie).
Te izmot akarsz elsorvasztani, ehhez pedig kevesen asszisztálnak, az a helyzet. Ha nem edzel rá, akkor szép lassan csökkenni fog az izomzat, bár lábnál ez nem egyszerű :-/ Ha nagyon rosszul, fehérjeszegényen eszel, akkor is csökken az izomzat, de nem onnan megy le, ahonnan akarod és ez amúgyis buta dolog lenne, a fehérjebevitel fontos.
Nem tudsz mást tenni, csak nem edzeni lábra s remélni, hogy egyszer meg fog felelni neked. Klasszisokkal egyszerűbb pár kiló izmot összeszedni felsőtestre. Van, aki abbahagyja az edzést, eltelik 1-2 év és nem igazán esik össze. A lábat pedig mindig edzed egy picit, jársz rajta, a biciklizés is ott van, nem kell hozzá nagy súlyos guggolás és semmi, hogy vastagabb legyen. Úgyhogy nincs valami sok esélyed :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!