Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak le a fenekemből?

Hogyan fogyjak le a fenekemből?

Figyelt kérdés

Kb fél éve folyamatosan, heti 3 alkalommal edzek, étkezésemet is megváltoztattam és el is kezdett tűnni rólam gyakorlatilag minden felesleg. Kivéve a fenekemet, bár a hasamon, combomon és karomon már nincs semmi zsír, addig ott elég vastag réteg található meg, ami nagyon zavarja az összképet, mivel fiú vagyok :/ Mit tudnék ellene tenni/eltüntetni?

17F



2016. nov. 16. 20:26
 1/4 anonim ***** válasza:
35%

A futás jót fog tenni, meg minden kardió és aerob edzés.

Végezz guggolást és kitöréseket súllyal!

2016. nov. 16. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
76%
Nem tudod irányítani, honnan fogyj. Egyedül annyit tehetsz, hogy diétázol és mozogsz, miközben türelmesen várod, hogy onnan is lemenjen a felesleges zsír.
2016. nov. 16. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
73%
Nincs helyi zsiregetes. Dietaval adhatsz le zsirt, edzessel formasithatod.
2016. nov. 16. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
0%

Pálcikaember..........

Te fiú vagy????


Nem. Lány vagy. Amikor olvastam, lány ugrott be, hogy tuti az vagy.

Szerintem vegyél fel csipkealsót, ma tudtam meg, hogy férfiaknál divat lett!

Oda való vagy, pálcikaember csipkealsóban aki karjáról, COMBJÁRÓL, eltüntette a "zsírt" :DDDDD


Gondolom mekkora "zsírod" volt bakker, inkább keress egy másik fiút és azzal buzuljál hülyegyerek.

2016. nov. 16. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!